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做仰卧起坐能减肚子吗

我平常的时候比较喜欢吃夜宵，常常和同事出去扫街，但是最近一段时间我发现我肚子大了非常多，只能穿比较宽松的衣服挡住我的肚子，我想问下怎么样减肚子是最好的

提问时间：2020-04-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的

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