健康指导:小孩由于吸收功能差而导致营养不良,或者贫血,是比较常见的。所以不必过于紧张。可以从饮食上慢慢调理。中医来讲,脾胃为后天之本,气血化生之源。
必须脾胃吸收运化功能好,饮食营养才能被吸收而化生为气血。所以首先调理脾胃,例如莲子,山药,芡实,都是很好的健脾补气食品,可以多吃。
或者适当运动,帮助消化。做腹部的太极按摩,有助于胃肠道的蠕动,帮助消化吸收。
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