桑葚干既可入食,又可入药,它的功效有很多,可以滋补强壮、养心益智佳果。不仅如此,还有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,它能够主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症状,长期吃是没有什么危害的,但是不宜吃得太多,适量就好。
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