女孩来初潮时应吃什么

病情分析： 平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。女性在月经期间，不仅要注意个人卫生，还要保持乐观心情，及时注意经期护理，更可预防各种妇科疾病。

注意别着凉，每晚临睡前用温水清洗外阴，专用毛巾热敷外阴5-10分钟，严禁同房，及时清理卫生巾，喝热水，不能洗盆浴，只能用淋浴；

饮食宜清淡