问患者提问

什么补脑最好

最近由于高考马上就要到了，经常会很紧张，感觉很多东西总是记不住一样。这个时候吃点什么来东西进行补脑比较有效呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您可以吃点核桃，核桃是健脑干果，常吃有助于使人长时间集中注意力，改善大脑的血液供给，并能缓解心理疲劳和过度的紧张。

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