吃软米饭、各种粥、面条、馄饨、馒头，鱼、肉、蛋都可以吃，各种鲜蔬菜，尤其是绿叶菜要多吃，各种新鲜水果都可以吃。可以逐渐将辅食变为主食，但不可以与成人吃同样的饭菜。
因为成人的菜切的块儿较大，宝宝难以完全嚼碎。
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