每天晚上都喝3两的白酒有没有危害呢

晚上喝点白酒对身体没有害处，因为适量饮酒可促进血液循环、有益健康。不过提议还是在睡觉前一到二小时喝，千万别喝了就睡。

白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理；

有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。适量的饮用白酒还有散寒、舒筋、活血的作用。