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怀孕28周了，晚上怎样的睡姿对宝宝比较好？

怀孕28周了，之前总保持左侧卧的睡姿。睡觉比较辛苦，现在每次晚上醒来都发现自己是仰卧的，而不是左侧卧的睡姿，这样对宝宝的成长会有影响么？应该保持怎样的睡姿比较好呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

尽量不要仰卧，这样对宝宝非常不好，在孕后期很容易造成宝宝缺氧的状况，左侧卧是比较好，但如果实在不习惯的话，也不要太过勉强，经常换位就好了，用右侧来睡，我在怀孕的时候，也是听说左侧躺对宝宝好，逼着自己天天入睡的时候都是这个姿势，结果后期检查的时候，医生告诉我，宝宝全偏到左边去了，胎位不正，如果要顺产会不好，睡觉可以腿那夹一个枕头或是肚子下放一个会比较舒服一点，我那时三个抱枕在用呢：）

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