您好，胃肠蠕动慢，食物消化不良，便秘，是很多女性共有的。需要您注意饮食，多食有渣食物，多食水果如香蕉，多运动，运动是增加胃肠蠕动最好的方法。
可以配合药物治疗，增加胃肠蠕动的药物吗丁啉、西沙比利等，空腹喝蜂蜜水等。
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