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孕妇七个月什么样的睡姿好

怀孕到现在已经七个月了，肚子很大所以白天总是觉得很累，晚上睡觉也找不到合适的姿势，早上起来总是腰酸背痛的，很是遭罪，我想知道孕妇七个月什么样的睡姿好？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕晚期一般都建议孕妇左侧卧睡觉，由于子宫是右悬的，所以左侧卧睡觉可以给胎儿提供更好的空间，而且不会挤压到胎儿。但是如果一个姿势实在太累也可以稍微变化一些姿势的。

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