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患者提问

天天吃木耳对身体有害吗?

提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    木耳中富含大量的微量元素,具有补气养血以及润肺止咳等作用,并且其中还含有大量的黑色素,有助于头发的生长,天天吃对身体是没有害处的。

    同时也可以配合吃其他黑色素高的食物,如黑芝麻等。

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