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问患者提问

得产后抑郁能吃什么

我的闺蜜得了产后抑郁，所以我想知道在这种情况下她能吃什么呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

得产后抑郁能吃，粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。
平时注意休息。

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