全身一到晚上盖被子就很痒，如图

您好！这是冬季皮肤瘙痒症，建议少洗澡，水温低，多喝水，忌烟酒，适当补充维生素A、E的食物，尽量不要搔抓，可以外用甘油、凡士林、橄榄油等锁住皮肤表面水分。

您好!洗澡的水温32°最好，时间不要超过15小时，不要天天洗，洗了后赶紧使用护肤乳来擦，在手脚、膝盖、关节多摸一些，穿纯棉衣物。

宽松一点儿的衣物。可以适当的服用维生素A、E以及复合维生素B等减轻症状.内衣选择纯棉或者丝绸的质地，因为化纤容易产生静电，加重皮肤脱水。

祝您健康~以上是对“全身一到晚上盖被子就很痒，如图”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！