请问白醋和蜂蜜一起喝真的能减肥吗

健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。

饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.少食鲫鱼子、牛羊肉、蟹黄、鱼肝油，蚬、蛋类、狗驴肉等食物；

不吃盐腌，烟熏，火烤的食物；忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等。