腰部慢性劳损的病因

你好,你经医院检查是得了腰部慢性劳损,目前腰痛的厉害,这种病的病因应该是不良的姿势或者是长期过度的弯腰动作引起的.但是临床上慢性劳损一般的痛的不是太厉害,多数是在晨起时腰部发板起床活动后疼痛多数缓解.如果是慢性劳损的话,一般的口服些活血化瘀的药物以及消炎镇痛药物可以减轻症状.重要的方法是进行腰背部肌肉的功能锻炼,就是俯卧爬在床上,伸直腿用力抬起,持续一段时间放下,再次抬起,可以一条一条来,也可以两条腿一块抬。