问题分析：你好，根据你的描述，考虑是正常的。孕晚期羊水指数的正常值是8~18厘米，你的是7.81厘米，考虑是正常的。
一般羊水指数不低于5就是正常的。意见建议：建议密切观察羊水指数，多喝水，加强营养，多吃高蛋白食物，和水果蔬菜。定期进行孕检。
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