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决明子山楂荷叶干山楂枸杞子加在一起减肥

我一直很想减肥,在网上看到把决明子山楂荷叶干山楂枸杞子在一起煮,每天喝可以减肥,是真的吗?
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种方法,是有一定的减肥效果,能够健脾清热去湿,可以调理人体水液代谢,可以作为减肥的辅助疗法。具体药物的使用需要医生指导。

    减肥还需要通过有氧运动,力量训练以及饮食控制等。平时不要吃油腻的食物,不要熬夜等。

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