问患者提问

准备怀孕，还能跑步吗？

我一直早上晨跑，最近打算要小宝宝，早上还能不能跑步？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，晨跑对身体很有好处的，建议你坚持下去哦。指导意见直到确定了怀孕，可以停止晨跑的，怀孕之前，备孕的时候晨跑是百利而无一害的，坚持下去吧。

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