问题分析：孕期要注意加强营养的补充，多吃蛋白含量高的食物，如肉类，蛋类等，同时要多吃新鲜的蔬菜水果，荞面是可以吃的，不要太紧张。
意见建议：建议你孕期注意休息，加强营养的补充，定期产检，做好宝宝及自己的健康监测。
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