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那要怎么样减呢！我也是上半身肥腿特细的那种丶特别是生过小孩后整个背部都宽了很多！求解谢谢

提问时间：2020-05-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果只是腰部肥胖下肢不胖，建议玩一段时间的呼啦圈，呼啦圈主要就是消耗腰部水平的脂肪热量的。

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