你好,根据你的描述,身高和遗传也有一定关系,后天发育也很重要。多吃蔬菜水果,多吃优质蛋白,补充钙剂,补充维生素,补充肉蛋奶。
不挑食,摄入营养全面均衡,增加体育锻炼,保持心情舒畅,睡眠充足,有助于长高。以上是对“老师我觉得我不但不长反而越来越矮了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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