首页 > 权威问答 > 老师我觉得我不但不长反而越来越矮了
问患者提问

老师我觉得我不但不长反而越来越矮了

老师你好,我觉得我不但不长反而越来越矮了,我现在只有150!如何可以长高呢
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,根据你的描述,身高和遗传也有一定关系,后天发育也很重要。多吃蔬菜水果,多吃优质蛋白,补充钙剂,补充维生素,补充肉蛋奶。

    不挑食,摄入营养全面均衡,增加体育锻炼,保持心情舒畅,睡眠充足,有助于长高。以上是对“老师我觉得我不但不长反而越来越矮了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号