好几天不拉便便而且大便干燥很粗有时候跟羊粪一样一个

问题分析：你好年轻女性主要症状是便秘便如羊粪样便秘分为以下几种：1、大便中水分少表现为大便极度干燥排出来如羊粪蛋、硬球状;2、排便费劲排出的大便细条状3、长时间拍不出大便如一周到10天左右不排一次大便你属于第1种情况第1种情况的常见原因有以下几点：1、排便习惯不规律2、饮水量少大便干燥3、结肠较长虽然饮水量不少但是全被肠道吸收了导致大便还是干燥4、进食过于精细进食的粗纤维较少意见建议：建议：1、养成按时排便的习惯一般来说早晨起床到早餐后之间的时间最适合排便2、多喝水3、进食富含粗纤维的食物如芹菜、白菜、地瓜、芋头等等4、腹部按摩或者服用通便药这时适合用开塞露5、检查肠镜以明确有无肠道蹭