问患者提问

红豆薏米加红糖可以吗

体内湿气比较中，所以平时经常用红豆和薏米一起煮来吃，因为喜欢吃甜的，所以经常往里面加红糖，这样可以吗

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

针对体内湿气较重的人，通过食用适量薏米红豆粥或绿豆汤等，具有很好的祛湿效果。通常不要在粥中放糖，过多的摄入甜食容易加重体内湿气，同时要注意少吃太油腻的食物，对身体不好，容易加重病情。

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