风湿病多是由于感受风寒湿邪、长期呆在寒凉、潮湿的地方所致。平时要注意防寒保暖,保持居住环境通风干燥,忌食生冷油腻食物,多吃热性食物,多补充维生素,可以红光或烤灯烘烤局部痛处,吃点祛风散寒、除湿通痹的中成药,合理作息,避免过度劳累。
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