每个人的腿型增长，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个首先一定要保持信心，平常不要长期久坐，不要食用过多肥腻的食物，防止局部脂肪堆积，多点跑步游泳，也可以配合针灸拔罐刮痧来瘦腿的。
一般不会有副作用，同时也不会反弹的，这些都要坚持。
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