眼睛干涩刺痛怎办

眼睛干涩刺痛可以采用眼部熏蒸法，可以将菊花，金银花，枸杞，百合，薄荷等具有清热解毒，明目养阴作用的茶，放到茶杯里，然后慢慢倒入热水，将头部放在杯子上，方低头并且将眼闭合，再将水杯放到眼下面，熏蒸十分钟左右，轻者可以每天熏蒸3到4次，严重者熏蒸6次左右，持续一段时间，眼睛的干涩就会得到缓解。

同时可以配合眼睛保健操。