问题分析:你好,根据你描述的症状中医认为是汗证,有自汗和盗汗之分,多是由于阴虚内热引起的五心烦热或是气虚不能敛汗等引起的。
意见建议:这种情况建议可以根据具体情况结合舌苔脉象服用中药调理,滋阴清热。平时注意休息,保持心情舒畅,不要过于紧张、焦虑等。
饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,可以适当多吃一些新鲜蔬菜水果,富含维生素能改善症状。
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