南瓜黑豆粥有哪些功效

问题分析：你好，根据你的描述认为南瓜黑豆粥中南瓜还有多种维生素，黑豆具有补充雌激素的作用，对宫寒有一定的食补作用。

意见建议：建议加强体育锻炼，血液循环畅通了也促进活血的作用，最好找中医师看一下是肾脾虚、气血虚还是血淤等引起的宫寒，使用中药调理一下，效果比食疗明显。