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13岁练胸腹肌会影响身高吗？

13岁练胸腹肌会影响身高吗？应该怎样锻炼胸肌和腹肌？曾经的治疗情况和效果： 123

提问时间：2020-05-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好，锻炼身体只要不是过于剧烈运动，一般不会影响发育的，平时要多补充点有利于生长发育的食物，多补充富含蛋白质的食物，多补充水果和蔬菜类的食物，平时要饮食有规律，不要吃高热量的食物，要营养均衡。

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