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经常拍打按摩腿部有什么不好的作用

我现在每天会做一些瘦腿运动，比如踩楼梯，空中踩单车，做完这些我会拍打，按摩腿部，防止肌肉行程，但是，因为我是随便拍，随便揉，所以不知道会不会有什么副作用，拍到柔到什么不好的穴位，这样能防止肌肉行程吗。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，只要是安全范围之内的活动对身体没有不好的，只有好处。意见建议：你好，常常拍打腿有好处，建议你经常拍打按摩，贵在坚持。

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