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没精神，眼睛肿，脸色发黄

总是发困，睡眠时间长，但是质量差，容易醒，多梦，早上醒来就没精神，眼睛肿，睁不开，浑身无力，易疲劳，脸色发黄，暗淡无光

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

说来你可能不爱听，这种情况多是睡眠过多，运动量不足，脾胃虚弱引起的。坚持每天早晨早些起床，到户外运动运动，慢慢就会好的。

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