右侧乳房上长了个硬块，有好几年了

分析　乳房肿块绝大多数都是良性病变，如乳腺腺病，乳腺纤维腺瘤，乳腺囊肿，导管内乳头状瘤，乳腺导管扩张症和乳腺结核等。

乳腺腺病也就是乳腺增生，就肿块的特点来看，乳腺腺病常同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等，界限不清的结节，可被推动。

建议：乳房硬块可参考茹贝源疏散肿块　患者平时要可多吃白菜　豆制品、海带　鱼类、酸奶等　还应多吃一些富含纤维素的蔬菜　少吃咖啡，少饮酒,少吃刺激辛辣的食物。