腰疼今天搬东西猛用力吧腰闪到了

你好，你的这个情况，可以观察1到2天看，如果慢慢的自己好了，那么就没有关系，不需要治疗，只要注意这一段时间不要长时间坐，睡硬板床就可以。

如果2天之后还是有疼痛的感觉，那么就需要及时治疗了，可以到当地中医院的针灸推拿科，进行中医针灸或者推拿治疗，效果会比较理想。

不要拖延，时间长了变成慢性腰肌劳损就不容易彻底治愈了。