我吃了凉水果后就左上腹痛，这次是5天前开始痛的，之

心理分析：主要是由于吃了生冷的东西着凉所导致的，可以看一下中医调理一下身体。同时给自己一定的积极心理暗示。心理指导：

一、不要过分在意自己的症状，要肯定自己是没有身体疾病的。

二、你要白天注意锻炼身体，保持积极乐观的心态，与亲人朋友保持密切联系，完善社会支持系统。

三、要善于疏导自己的心理压力，工作环境还有家庭环境的压力要懂得宣泄。愿你早日康复！