心慌失眠是怎么回事

中医认为,人体肾精是否正常,可以通过晚上睡眠的变化表现出来.精足的人-能吃能拉更能睡,并且睡眠很沉.甚至有人晚上睡着后,家里被小偷洗劫一空,竟然都不知道.这种情况年轻人居多.说明身体好,精足.肾精不足的人-想睡睡不着.肾精越少,则睡眠越浅,入睡难,晚上闭上眼睛脑海里也总是浮现出一件又一件的事情,没完没了;甚至自己对自己说,不要想了快睡觉吧,但脑海总是静止不下来.这种情况老年人居多.中医也叫虚火上扰心神.虚火就是假火.不是真火.不能随便清热的.肾精不足,就会导致肝血亏损,导致失眠.经常熬夜的人,最后都会伤肾,出现失眠,睡眠浅,入睡难的问题,严重者心慌,气短.胸闷。