问患者提问

气血不足怎么调理比较好？

我近期总是气血不足，想请问如何更好地调节气血不足？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

调节气血不足建议饮食吃一些补气养血的，比如黄芪、党参，气血不足时，最主要的是保持充足的睡眠，养成良好的习惯。另外晚上还可以做些足浴等。

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