大姨妈没有来，但是下面长毛了。

指导意见：您好，进入青春期以后月经初潮的年龄因人而异。只要不超过18周岁都属于正常范围。为毛发的生长属于第二性征的发育，属于正常现象，不要过于担心。

建议您充足休息，放松心态，避免过度紧张劳累。清淡饮食为主，适当补充营养，避免生冷辛辣食物摄入过多。保持外阴清洁干燥，每天清洗穿棉质内衣。

月经初潮后选择质量可靠的卫生用品。