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问患者提问

为什么剧烈运动后大腿肌肉很痛？跑完了两次200米。

跑完了两次200米，又立定跳远，过一晚上大腿上好痛，不是我一个，是大部分同学都这样，所以我现在想了解一下到底为什么剧烈运动后大腿肌肉很痛？

提问时间：2020-10-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况就是属于运动过度引起的肌肉劳损，是正常的情况，只要做了特别剧烈的运动就会出现这种的症状。建议休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进体内的血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。
如果长时间不舒服就需要，到医院进一步检查了治疗。

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