我感觉每天都像睡不醒似的，感觉很疲惫

你好，建议平时尽量规律作息生活，白天妥善处理好相应的生活事件。可以吃点水果茶水提神，吃点牛奶坚果等缓解疲劳，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适。

放宽心态，不要刻意去理会不愉快体验。以上是对“我感觉每天都像睡不醒似的，感觉很疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！