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过度的搓澡会有什么不好

我是个23岁的北方汉子，冬天在家洗澡总觉得洗不干净，就经常去大澡堂去搓背，虽然感觉洗的挺干净的，但是师傅搓澡的劲儿太大了，每次搓完身上都是红红的，有的比较脆弱的地方都快破皮了，想问过度的搓澡会有什么不好？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

过度搓澡会损伤角质层，会让皮肤发红干燥。角质层受损皮肤就失去了天然的屏障，湿气就容易入侵体内，诱发其他问题。洗澡时，偶尔一两次的搓澡就好，不要经常通过搓澡的方式来清洁皮肤。
搓澡的时间也不要过长，也不要太过用力，避免损伤皮肤。

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