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高血压患者能吃坚果类的吗？

高血压患者能吃坚果类的吗。吃什么坚果？我爸43岁，高血压，挺高的180+。爱吃坚果，但是坚果的油又挺多，网上也是有赞成有不赞成的，所以想问一下能不能吃，哪些坚果对高血压会比较好。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，坚果类食物高血压患者可以适当食用，不可过多食用则不会有不良作用。高血压主要是要低盐饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜，比如芹菜就有调节血压的作用。

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