你好。因为家里的琐事总是很累很

心理分析：你好，你对自己有很好的自知力，而且能主动求助，这点很棒，积极的求助欲望有助于你摆脱困扰。你所述的情况，可能是因为现实的压力没有得到良好的舒缓所致，很多人觉得累可能也会有轻生的想法，但都是一闪而过，不会痛苦的，你现在是出现了焦虑和抑郁的情绪，积极的调节，是可以恢复正常的。

心理指导：建议你积极的自我调节，生活中培养自己的兴趣爱好，从事有益健康的锻炼，树立正确的人生观价值观，多和信任的人沟通、倾诉，有助于缓解压力和困扰。

如果条件允许，可以尝试寻求心理咨询帮助。祝早日摆脱困扰！