你好,其实你不需要担心,因为只是一次X线,辐射量很小,而且都在国家的安全标准之内,不会有影响的。,所以,你不用担心,平时注意服用些叶酸或者其它含叶酸多的食物如绿色蔬菜:菠菜、西红柿、胡萝卜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;
新鲜水果如橘子、香蕉、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、等;动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 ;
黄豆、豆制品、核桃、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等均含有丰富的叶酸,对孕妇和胎儿都非常的有好处。
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