孕妇是一个特殊的群体，不管在哪个方面都是要特别注意的，湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，才能保证身体有足够的抵抗力，每天喝点粥,小米粥还可以下火清胎毒的茶，多喝水。
饮食上要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物。
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