问患者提问

体重在最近两个月内一直在增加。

以前体重平均在50kg左右，现在约为55kg。饮食量正常，要想恢复到以前的体重应该怎么办？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要控制饮食。建议平时晚上饮食多控制下，晚上尽量多吃水果青菜，饭后不要马上躺床上，多运动下。

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