可以每天都吃一个乌鸡蛋吗？家里养的，小孩子3岁了可

病情分析： 乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一，所以它的营养价值是很高的意见建议：自己家里养的乌鸡下的蛋，当然可以吃了，每天可以吃1-2个，不管是男孩子还是女孩子都可以吃，乌鸡蛋对促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下具有很好的保健作用。

放心对身体没有伤害，但是不适合多吃，防止胆固醇超标。祝健康！