颈椎管狭窄引发的手麻怎么恢复？

我因一次意外事故颈部受撞击而查出患颈椎管狭窄，症状是全身无恙，只有双手疼痛、麻木、酸胀。经20多天住院治疗，现只是双手略有疼痛感，（只是食指和中指）洗手时碰到流出的自来水就会有疼痛的感觉，不过双手现在活动很灵活，能够做一些细致的动作。在医院时医生曾告诉我可能是4、5节颈椎压迫神经。在医院保守治疗20余天，且效果明显。我想问下在以后的日常生活中通过什么方法或什么药物可以治愈或缓解这种压迫神经的状况，谢谢大夫了！