龙眼肉怎么吃？

龙眼肉是一味药食价值很高的中药材，临床运用广泛。可用龙眼、大枣、枸杞一起泡水，具有滋阴养血、补益脾胃、明目的功效，可以用于改善气血虚弱、脾胃气虚、视物模糊、肝肾亏虚等症。

如果出现月经提前、月经量少、经期短、胃胀、泄泻、眼睛干涩，神疲乏力，不欲饮食等症时，可以用龙眼、大枣、枸杞泡水，坚持服用会有一定的效果。