问题分析:首先调整一下饮食,尽量避免吃萝卜、土豆之类的,多吃点青菜。如果腹胀明显,可以在饭前半小时到1小时吃点吗丁啉促进胃肠道蠕动。
意见建议:你这种情况是肠道的气太多了,肚子凉可以用热水袋敷敷,热胀冷缩,也可以促进气体排出,等肠道的气体排空后腹胀的情况会改善。
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