只要稍一运动就头晕恶心、眼前发黑

男22岁，体重59kg，不知道为什么，今年以来觉得身体状况怪怪的，平时不运动的时候不觉得有什么问题，但是运动的时候，跑步才跑几圈就明显觉得头晕恶心、眼前变黑，有次差点晕过去了，手也会发抖，最近更是明显，刚刚才试着做了几十个俯卧撑和仰卧起坐就受不了了， 感觉要吐的样子，对了平时也比较少运动，一部分原因也是因为担心这个事情。四月份的时候去医院做了个全血检查，各项指标都良好正常。想得到的帮助：请问医生这到底是怎么回事？我该怎么做才可以改变这种状况呢？